ジムプログラムGym Programs
ジムプログラム
「ジム」はたくましい筋肉をつくるだけの場所ではありません。

ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースは、専門のインストラクターが、疲れにくく太りにくい身体づくりをサポートします。

介護予防運動
介護予防だけでなく、長い間運動をしていなかった方にも人気のコースです。

今まで運動していなかった方が、急に運動するとケガや体調不良の原因となる危険性があります。GSMでは皆さんと一緒に無理なく徐々に運動強度を上げていくプログラムをご用意致しました。

アクセスAccess
所在地〒999-4228 山形県尾花沢市上町6丁目1-16
(パレットスクエア内)
最寄りの交通機関◎山形交通・尾花沢市営バス 尾花沢待合所バス停 隣り
◎尾花沢バイパス『花笠おどり観光センター交差点』より
東へ車で約2分(700m)
周辺施設尾花沢市役所より西へ徒歩約5分(400m)
  • 大好評!GSMスポーツクラブの
    「友PASS制度」!!

  • まずは見学・体験の第一歩から。
    お気軽にお越しください!

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